Arhive pentru aerobic
Fitness – sfaturi pentru incepatori
Fitness - sfaturi pentru incepatori Fitness-ul este cel mai simplu mod de a va mentine in forma la orice varsta dar multe persoane sunt oprite de la prima calatorie la sala datorita catorva factori. Sa ne uitam la cele mai comune motive pentru care…
Avantajele si dezavantajele gimnasticii ritmice pentru fetite
Acest sport extrem de placut ochiului are un efect pozitiv asupra intregului corp al copilului. Avantajele gimnasticii ritmice Un mare plus este prevenirea scoliozei si dezvoltarea unei pozitii frumoase. In timpul orelor, sistemul vegetativ-vascular este intarit, iar muschii dobandesc fermitate si elasticitate. Gimnastele au…